बहुत से लोग अपनी इम्यूनिटी को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। विशेषज्ञ इम्यूनिटी बढ़ाने के…
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दूध का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर को होते हैं ये नुकसान
मानव शरीर के लिए आवश्यक कई पोषक तत्वों से भरपूर दूध मस्तिष्क और हड्डियों की…
शरीर में एनर्जी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवन
भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच लोग रात की नींद पूरी करने के बाद भी दिनभर…
इन चीजों का सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर हो सकती हैं कई बड़ी बीमारियां
किसी भी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के पीछे उसकी दैनिक दिनचर्या और अच्छे आहार का…
इन गलत आदतों की वजह से कम उम्र हो सकते हैं गंजेपन का शिकार
आज के समय में कम उम्र में ही लोग बालों की समस्याओं का सामना कर…
लहसुन का अधिक सेवन करने से आपको हो सकते हैं ये नुकसान
भारत में ज्यादातर घरों में लहसुन का खाने में इस्तेमाल किया जाता है। यह न…
खाली पेट पानी पीने से होते हैं जबरदस्त फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप
हम सभी ये बात जानते हैं कि पानी मानव जीवन के लिए सबसे जरूरी चीजों…
शरीर में कमजोरी को दूर करने का काम करता है खजूर, सेवन के हैं अनेक फायदे
आज के इस दौर में दौड़-भाग भरी जिंदगी के बीच लोग अपने लिए भी ठीक…
शरीर को कोरोना और ब्लैक फंगस दोनों से लड़ने की ताकत देगी ये पांच चीजें
कोरोना वायरस और कई प्रकार के फंगल संक्रमण से हो रही मौतों में ज्यादातर वो…
कोरोना: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन पांच चीजों का कर सकते हैं इस्तेमाल
देश में कोरोना महामारी के समय में संक्रमण के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं,…
स्वस्थ रहने के लिए अपने स्मार्टफोन में जरूर रखें ये 4 हेल्थ ऐप्स
ऐसे सैकड़ों स्वास्थ्य ऐप हैं जो बेहतर आहार, वर्कआउट और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाए…
40 की उम्र के बाद अपने भोजन में जरूर शामिल करें ये 5 सुपरफूड
जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर के कुछ महत्वपूर्ण अंग अपनी कार्यक्षमता खोने…