बेसन की पकौड़ी खाकर आप वजन घटा सकते हैं, पढ़िए बेसन के फायदे…

चना साबुत हो या उसकी दाल या उससे बना बेसन हर प्रकार से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है। बेसन का उपयोग सब्जी और मिठाई बनाने में किया जाता है। इसमें प्रचुर…

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क्या आप भी नींद नहीं आने की समस्या से हैं परेशान, तो अपनाए ये समाधान

नींद लेने के मामले में भारतीय लोग पहले पायदान पर आते हैं। हालिया हुए एक सर्वे में इस बात का खुलासा हुआ है कि भारतीय रात को नींद लेने के मामले में…

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चीन की आइस क्यूब ट्रिक से हर दर्द का इलाज चुटकियों में, ट्राय करके देखें

जैसे ही मौसम बदलता है वैसे ही मौसमी बीमारियां अपने पैर पसारना शुरू कर देती हैं। कुछ बीमारियां शारीरिक अक्षमता लाती है तो कुछ में शारीरिक दर्द बढ़ जाता है। ऐसे में…

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पता है एडिक्ट हैं, लेकिन नहीं जा पा रहे दूर

सुबह उठने के साथ मोबाइल देखना और रात को आंख बंद होने तक मोबाइल का यूज करना आजकल के युवाओं के लिए आम बात है। जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका मोबाइल…

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सालभर में 73 हजार प्लास्टिक के टुकड़े खा रहा है प्रत्येक व्यक्ति: ताज़ा रिसर्च

हाल में स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने देशवासियों से सिंगल यूज़ प्लास्टिक का इस्तेमाल बंद करने का आह्वान किया था। पीएम मोदी के इसके दुरगामी ख़तरों को ध्यान…

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ककोड़े की सब्जी है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, जानें इसके फायदे

बारिश के मौसम में सब्जी मंडी में करेले के जैसे छोटी आकृति की हरी-कांटेदार एक सब्जी देखने को मिलती है। ये सब्जी स्वादिष्ट तो होती ही है, साथ ही सेहत की दृष्टि…

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दांतों के दर्द से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों में फायदेमंद है लौंग का इस्तेमाल, जानें इसके फायदे

लौंग भले ही आकार में छोटी होती है, लेकिन गुणों की खान है। यह न केवल भारतीय मसालों और पूजन सामग्री में शामिल है बल्कि इसका इस्तेमाल प्राचीन काल से ही एक…

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क्या है ‘फिट इंडिया अभियान’ जिसकी हो रही है चर्चा, खेल दिवस पर पीएम मोदी ने किया लॉन्च

देश के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज गुरुवार 29 अगस्त, 2019 को ‘फीट इंडिया अभियान’ की शुरुआत की। इस अभियान को पीएम मोदी ने खेल दिवस के अवसर पर नई दिल्ली स्थ‍ित…

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भारत में हर दिन 9 हजार हाथियों के बराबर उत्पादित होता है प्लास्टिक कचरा, क्या है सिंगल यूज प्लास्टिक

आजादी के 73वें जश्न के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लाल किले के प्राचीर से देशवासियों को संबोधित करते हुए कहा कि क्या हम 2 अक्टूबर को देश को सिंगल यूज प्लास्टिक…

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महिलाओं के लिए जानलेवा साबित हो रहा है डाइटिंग का जूनून, इस कैंसर के बढ़ रहे हैं केस

अपनी फीटनेस को लेकर लोगों में जबरदस्त क्रेज देखने को मिलता है। खासकर महिलाएं अपनी हेल्थ को लेकर काफी कॉन्शियस हो गई है। बढ़ती उम्र के साथ बढ़ता मोटापा महिलाओं के लिए…

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मोटापा घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, जानिए गिलोय के अनेक फायदे

गिलोय एक बहु​वर्षीय लता (बेल) होती है। गिलोय या गुडुची या चक्रांगी, का वैज्ञानिक नाम टीनोस्पोरा कोर्डीफोलिया है। इसमें कई चमत्कारी गुण समाए हुए हैं, जो इसे ख़ास बनाते है। इसके अमृत…

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भिगोकर या सूखे, क्या है बादाम खाने का सही तरीका

बादाम का नाम आते ही एक बात साफ हो जाती है, वह यह कि जरूर इसे याददाश्त बढ़ाने के लिए खाया जाता है। रोजाना बादाम खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद…

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