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World AIDS Day: इसलिए हर साल 1 दिसंबर को मनाया जाता है विश्व एड्स दिवस

हर साल एक दिसम्बर को विश्व एड्स दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य एचआईवी संक्रमण की वजह से होने वाली बीमारी एड्स के बारे में…

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Sweets-for-Diabetes-Free
दिवाली स्पेशल: डायबिटीज पीड़ित ये डिशेज खाकर ब्लड शुगर पर रख सकते हैं कंट्रोल

दिवाली सनातन संस्कृति यानि हिंदू धर्म को मानने वालों का सबसे बड़ा त्योहार होता है। यह रोशनी और मिलकर खुशियां मनाने का त्योहार है। इस दिन लोग अपनी फैमिली, रिलेटिव और फ्रेंड्स…

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Migraine-Pain-Remedies
माइग्रेन दर्द के ये हैं प्रमुख कारण, इन आसान उपायों से पाएं निजात

सिर दर्द की समस्या ज्यादातर लोगों को होती है। मगर जब आए दिन होने वाली इस समस्या की तरफ ध्यान नहीं दिया जाए तो यह माइग्रेन दर्द का रूप धारण कर लेती…

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बालों की कई समस्याओं को दूर करने में काफी लाभदायक होते हैं ये फल

बाल हमारे व्यक्तिव को चार चांद लगाने का काम करते है लेकिन तनाव, प्रदूषण, अनुचित देखभाल आदि जैसे कारकों के कारण, यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते है। ऐसे में जरूरी हो…

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Foods-for-Good-Sleep
अच्छी और भरपूर नींद के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए अच्छी नींद लेनी बहुत जरूरी है। नींद पूरी होने से शरीर कई तरह की बीमारियों से बचा रहता है, दिमाग सही रहता है और इम्यून सिस्टम…

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Clove-Benefits
लौंग के सेवन से होते हैं ये फायदे, इम्यूनिटी मजबूत करने का भी करती है काम

बहुत से लोग अपनी इम्यूनिटी को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। विशेषज्ञ इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई चीजों के नियमित सेवन का सुझाव देते हैं। उन्हीं में से एक है लौंग। भारतीय…

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Benefits-of-Walnuts
अखरोट खाने से होते हैं ये जबरदस्त फायदे, आपके हृदय को भी रखेगा सेहतमंद

अखरोट को ‘विटामिंस का राजा’ कहा जाता है। अखरोट खाने के अनगिनत फायदे हैं। इसलिए लोग इस ड्राई फ्रूट्स का अक्सर सेवन करते हैं। इस नियमित और सही मात्रा में सेवन से…

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Side-Effects-of-Drinking-Milk
दूध का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

मानव शरीर के लिए आवश्यक कई पोषक तत्वों से भरपूर दूध मस्तिष्क और हड्डियों की मजबूती के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। दूध के माध्यम से शरीर के लिए आवश्यक कई…

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Rose-Water-Use-Tips
गर्मी में चेहरे पर निखार के लिए गुलाब जल का ऐसे करें इस्तेमाल, जल्द पाएंगे चमत्कारिक फायदे

खासकर गर्मियों के दिनों में कई लोगों के चेहरे पर मुंहासे (पिंपल्स) निकलने शुरू हो जाते हैं। इससे उनका चेहरा बदसूरत सा दिखने लगता है और कई लोग इससे मानसिक तनाव में…

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Symptoms-of-lack-of-water
शरीर में दिख रहे ये संकेत हो सकते हैं पानी की कमी के लक्षण

मानव शरीर कब और किस बीमारी की चपेट में आ जाए कुछ भी नहीं कहा जा सकता। हालांकि, कई बीमारियां ऐसी होती है जो हमारे शरीर में हमारी ही कुछ गलतियों की…

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Body-Energy-Booster-Foods
शरीर में एनर्जी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवन

भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच लोग रात की नींद पूरी करने के बाद भी दिनभर एनर्जी की कमी महसूस करते हैं। ऐसी समस्या न केवल दैनिक जीवन को प्रभावित करती है, बल्कि…

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Empty-stomach-Consuming-Benefits
इन चीजों का सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर हो सकती हैं कई बड़ी बीमारियां

किसी भी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के पीछे उसकी दैनिक दिनचर्या और अच्छे आहार का अहम योगदान रहता है। आजकल जिस तरह से लोग जंक फूड या बाहर के तले-भुने खाने का…

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